Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Bigarren ikastaroak

Berakatz fresko eta ganba-tortilla

Osagaiak

Ekilore-olioa
0,010 Lt
Berakatz berde eta ganbak
0,060 Kg
Arrautza lik. pasteurizatua
0,110 Kg

Errezeta

  • Minutu batzuez berakatz berdeak
    salteatu eta ia eginda daudenean
    ganbak gehituko ditugu.
  • Olio erre arrautzekin nahastu eta
    tortillak (urtsu utzita) egingo ditugu.
275,05
Kcal.
Energia
16,91
g.
Proteinak
1,00
g.
Karbonohidratoak
22,42
g.
Lipidoak
443,50
mg.
Kolesterola
0,65
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA