Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Lehen platerak

Zopa Gaztelako erara

Osagaiak

Ekilore-olioa
0,010 Lt
Berakatza
0,002 Kg
Salda
0,250 Lt
Arrautza lik. pasteurizatua
0,030 Kg
Ogia
0,020 Kg
Pimentón´Piperrautsa
0,002 Kg
Piper berdea
0,004 Kg
Tomate frijitua
0,012 Kg

Errezeta

  • Berakatza zatitua piper berdearekin
    batera salteatu. Tomate frijitua eta
    piperrautsa gehitu.
  • Xerratan zatitutako ogia bota
    eta urez estali.
  • Hamar minutuz egosten utzi.
  • Zerbitzatu baino lehen, arrautza
    irabiatua gehitu.
200,93
Kcal.
Energia
5,57
g.
Proteinak
13,81
g.
Karbonohidratoak
13,72
g.
Lipidoak
0,00
mg.
Kolesterola
0,87
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA