Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Bigarren ikastaroak

Izokina plantxan meniere saltsarekin

Osagaiak

Ekilore-olioa
0,005 Lt
Arrain-salda
0,050 Lt
Irina
0,001 Kg
Limoia
0,250 Un
Gurina
0,010 Kg
Perrexila
.
Izokina
0,200 Kg

Errezeta

  • Izokina anoatan ebaki eta geroko
    utziko dugu.
  • Zartagin batean gurina desegin, irina
    gehitu eta sueztitu. Limoi-ura eta
    salda bota eta irakinaldi bat eman.
    Izkina plantxatik pasa eta menieresaltsarekin
    napatuko dugu.
  • Izokina labean eginda bukatuko da.
508,53
Kcal.
Energia
37,30
g.
Proteinak
5,30
g.
Karbonohidratoak
37,51
g.
Lipidoak
123,00
mg.
Kolesterola
0,53
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA