Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Bigarren ikastaroak

Zapoa labean

Osagaiak

Ekilore-olioa
0,015 Lt
Zapoa
0,200 Kg
Tipila
0,010 Kg
Limoia
.
Perrexila
.

Errezeta

  • Zapoa zatitan prestatu eta geroko
    utziko dugu.
  • Plaka batean berakatza eta tipula
    txikituarekin olio errea egingo dugu.
  • Olio errea egindakoan, zapoa
    gainean jarri. Jarraian, zapoaren
    gainean ilargi zati bat limoi jarri
    eta laberatu.
  • Zerbitzatzeko orduan, perrexil
    xehatua hautseztatuko dugu.
250,26
Kcal.
Energia
34,53
g.
Proteinak
1,25
g.
Karbonohidratoak
11,79
g.
Lipidoak
50,00
mg.
Kolesterola
0,27
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA