Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Lehen platerak

Kuia-purea

Osagaiak

Oliba-olioa
0,010 Lt
Berakatza
0,001 Kg
Kuia
0,100 Kg
Tipula
0,015 Kg
Patata malutatan
0,025 Kg
Azenarioa
0,075 Kg
Gurina
0,005 Kg

Errezeta

  • Ontzi batean berakatza, tipula eta
    azenarioa sueztituko ditugu.
  • Jarraian, kuia eta patata zatituak
    gehituko ditugu. Ur edo barazkisaldaz
    estali eta egosiko dira.
  • Dena uxter dagoenean irabiatu eta
    gurin pixka bat gehitu zapore eta
    kolorea emateko.
218,21
Kcal.
Energia
3,91
g.
Proteinak
26,97
g.
Karbonohidratoak
10,54
g.
Lipidoak
0,00
mg.
Kolesterola
7,51
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA