Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Lehen platerak

Patata gisatuak saiheskiarekin

Osagaiak

Ekilore-olioa
0,010 Lt
AjoŽBerakatza
0,001 Kg
Tipula
0,010 Kg
Tomate frijitua
0,010 Kg
Saiheskia
0,050 Kg
Patata naturala
0,200 Kg
Piper txorizeroa
0,005 Kg
Piper berdea
0,040 Kg

Errezeta

  • Lapiko batean berakatza, tipula eta
    piper berdea xehatuta sueztituko
    ditugu. Barazkiak gorri samar
    daudenean, saiheski zatitua gehitu
    eta barazkiekin salteatu.
  • Patata kraskatuak, tomate frijitu
    apur bat eta piper txorizeroaren
    pulpa bota. Urez estali eta su
    suabean egosten utzi patatak uxter
    egon arte.
401,66
Kcal.
Energia
13,69
g.
Proteinak
37,34
g.
Karbonohidratoak
21,53
g.
Lipidoak
36,00
mg.
Kolesterola
4,35
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA