Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Bigarren ikastaroak

Hanburgesak tomate eta patata frijituekin

Osagaiak

Ekilore-olioa
0,010 Lt
Berakatza
0,001 Kg
Tipula
0,010 Kg
Hanburgesa freskoak
0,150 Kg
Patata frijituak
0,100 Kg
Piper berdea
0,005 Kg
Tomate frijitua (dieta gaziak)
0,020 Kg
Tomate natural birrindua
0,100 Kg

Errezeta

  • Berakatza eta tipula sueztitu
    tomate-saltsa egiteko. Olio errea
    eginda dagoenean, tomatea gehitu
    eta egosi. Jarraian birrindu eta
    saltsa beroa geroko utzi.
  • Plantxa bero-berotik hanburgesak
    pasatu eta plaka baten gainean jarri.
  • Hanburgesak tomatez estali eta
    zerbitzatu baino lehen, minutu
    batzuez laberatu.
1017,11
Kcal.
Energia
30,84
g.
Proteinak
70,69
g.
Karbonohidratoak
67,98
g.
Lipidoak
0
mg.
Kolesterola
2,7
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA