Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Bigarren ikastaroak

Solomo-xerra ogi arrailetan pasatuta piperrekin

Osagaiak

Oliba-olioa
0,015 Lt
Berakatza
0,001 Kg
Irina
0,005 Kg
Arrautza lik. pasteurizatua
0,010 Lt
Solomoa
0,125 Kg
Ogi arraila
0,010 Kg
Piper berdea
0,070 Kg

Errezeta

  • Solomo-xerrak prestatu eta irina,
    arrautza eta ogi arrailetik
    pastuko ditugu.
  • Olio bero ugaritan frijitu eta
    ateratakoan, paper xurgatzailearen
    gainean jarriko dugu.
  • Piper berde frijituekin lagunduta
    zerbitzatuko dugu.
435,69
Kcal.
Energia
28,36
g.
Proteinak
12,54
g.
Karbonohidratoak
30,11
g.
Lipidoak
111
mg.
Kolesterola
1,94
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA