Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Lehen platerak

Kuiatxo-krema

Osagaiak

Oliba-olioa
0,010 Lt
Kuiatxo natural
0,200 Kg
Tipila
0,010 Kg
Patatak malutatan
0,025 Kg
Porrua
0,010 Kg
Azenarioa
0,025 Kg

Errezeta

  • Ontzi batean berakatza, tipula,
    porrua eta azenarioa
    sueztituko ditugu.
  • Jarraian, kuiatxoa eta patata zatituak
    gehituko ditugu. Ur edo barazkisaldaz
    estali eta egosi.
  • Dena uxter dagoenean, birrindu eta
    gurin pixka bat gehitu zaporea eta
    distira emateko.
238,57
Kcal.
Energia
4,10
g.
Proteinak
26,05
g.
Karbonohidratoak
13,10
g.
Lipidoak
3,45
mg.
Kolesterola
6,29
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA