Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Lehen platerak

Azalorea patata eta olio errearekin

Osagaiak

Oliba-olioa
0,010 Lt
Azalorea
0,250 Kg
Patata naturala
0,050 Kg
Berakatza
.
Perrexila
.

Errezeta

  • Azalorea eta patata kraskatuak
    bereizirik egosiko ditugu.
  • Azalorea egosiko dugun uretan esne
    pixka bat bota. Irakitean
    azalorea bota.
  • Plaka batean barazki biak jarriko
    ditugu; berakatz xerratuen olio
    errearekin napatu eta gainetik
    perrexil xehatuarekin hautseztatu.
190,56
Kcal.
Energia
6,80
g.
Proteinak
16,98
g.
Karbonohidratoak
10,49
g.
Lipidoak
0,00
mg.
Kolesterola
6,26
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA