Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Lehen platerak

Kapar-aleak olio errearekin

Osagaiak

Oliba-olioa
0,010 Lt
Berakatza
0,001 Kg
Kapar-aleak
0,200 Kg
Patata naturala
0,050 Kg
Porrua
0,010 Kg
Azenarioa
0,020 Kg

Errezeta

  • Kazola batean, uretan irakin
    azenarioak trontzotan ebakita,
    kaparroiak zatituta eta patata
    kraskatuak botata.
  • Barazkiak puntu-puntuan
    daudenean xukatu, olio errea eta
    berakatz-xerrak bota
    eta zerbitzatu.
206,26
Kcal.
Energia
6,28
g.
Proteinak
21,44
g.
Karbonohidratoak
10,47
g.
Lipidoak
0,00
mg.
Kolesterola
7,69
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA