Aurkibidea

Errezeta osasungarriak

Bigarren ikastaroak

Bakailao freskoa labean

Osagaiak

Ekilore-olioa
0,010 Lt
Bakailaoa freskoa (garbi)
0,200 Kg
Tipila
0,010 Kg
Limoia
0,002 Kg
Perrexila
.
Berakatza
.

Errezeta

  • Bakailaoa anoatan zatitu eta
    geroko utzi.
  • Plaka batean berakatza eta tipula
    xehatuarekin olio erre bat egin.
  • Eginda dagoenean, gainean
    bakailaoa jarri eta honen gainean
    limoi ilargi-zati mehea, eta
    laberatuko dugu.
  • Zerbitzatu aurretik, perrexil
    xehatua hautseztatu.
250,38
Kcal.
Energia
35,84
g.
Proteinak
2,32
g.
Karbonohidratoak
10,95
g.
Lipidoak
100,00
mg.
Kolesterola
0,08
g.
Zuntza
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA