Aurkibidea

Elikagai-anoa osasungarriak

Lehen platerak

Dietak desberdinetan adierazitako pisua elikagaien to gordinaren zati jangarriak hondakinezko free aipatzen
Zehaztu kasu pisua, gramo batean, honako hau da:
Arroza (Kubako erara)
70 g
Arroza (paella)
60 g
Arroza (barazkiak)
60 g
Arroza + azenarioak
40 g + 50 g
Arroza + azenarioak (krema)
40 g + 50 g
Arroza + azenarioak (zopa)
20 g + 50 g
Zainzuriak
150 g
Ilarrak
200 g
Lekaleak:
Dilistak
75 g
Indabak eta txitxirioak
80 g
Pasta (espagetiak, makarroiak)
60 g
Pasta (zopa)
15 g
Semola eta tapioka
15 g
Patatak (saltsa berdean, marmitakoa)
200 g
Patatak + azenarioak (purea)
(30 g Copos) 100 g + 50 g
Porruak + patatak (porrusalda)
150 g + 100 g
Barazkiak (entsalada mistoa)
200 g
Barazkiak (menestra)
200-250 g
Garaiko barazkiak
200-250 g
Barazkiak + Patatak (krema, purea)
200 g + 50 g (25 g Copos)
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA