Aurkibidea

Elikagai-anoa osasungarriak

Guarniciones y complementos

Dietak desberdinetan adierazitako pisua elikagaien to gordinaren zati jangarriak hondakinezko free aipatzen
Zehaztu kasu pisua, gramo batean, honako hau da:
Olioa eta ozpina (dosi bakarra)
10 g
Berakatz eta ganbak (tortilla)
60 g
Arroza
30 g
Txanpiñoiak
25 g
Txanpiñoiak (nahaskia)
150 g
Urazazko entsalada (plater konbinatua)
100 g
Tomatezko entsalada (plater konbinatua)
150 g
Uraza eta tomatezko entsalada
75 g + 125 g
Uraza eta tomatezko entsalada (arrazoi ½ )
40 g + 60 g
Zainzuriak
60 g
Ilarrak
60 g
Urdaiazpiko serranoa (plater konbinatua)
50 g
Urdaiazpiko egosia (tortilla)
25 g
Urdaiazpiko egosia (plater konbinatua)
50 g
Patata frijituak (plater konbinatua)
100 g
Patatak (tortilla, purea hornigaia)
100 g
Patatak lurrunetan, erreak (hornigaia)
100 g
Piperrak (hornigaiak: gorriak, berdeak)
100 g
Barazkiak (jardinera / azenarioak)
100 g
Maionesa-saltsa (dosi bakarra)
10 g
Tomate-saltsa ( pasta, arroza)
75-100 g
Tomate-saltsa (Hegaluzea, hanburgesak)
100 g
Gorringo egosia (okela-saldan)
½ unidad.
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA