Índice

Raciones saludables

Postres

El peso de los alimentos indicado en las diferentes dietas se refiere a la porción comestible en crudo, libre de desperdicios.
En los casos no especificados el peso, en gramos, es el siguiente:
Arroz con leche
140 g (según casa comercial)
Compota
150 g
Cuajada
125 g (según casa comercial)
Flan de huevo
110 g (según casa comercial)
Fruta en almíbar
150 g (escurridos)
Fruta
150 g
Fruta triturada
150 g
Helado
100-125 g (según casa comercial)
Leche
200 g
Manzana asada
150 g
Natillas
125 g (según casa comercial)
Queso fresco
75 g (según casa comercial)
Yogurth
125 g
ARABAKO UNIBERTSITATE OSPITALEA
HOSPITAL UNIVERSITARIO ARABA